بجسد قديم وسنة جديدة: ما هو الخطر الذي لا نراه؟

بجسد قديم وسنة جديدة: ما هو الخطر الذي لا نراه؟

محاور الأمسية :

• لماذا لا يصلح يناير كبداية صحية حقيقية؟
• الفرق بين "التغيير النفسي" و"جاهزية الجسد"
• كيف تتراكم الأخطاء الصحية دون أعراض واضحة؟
• مفهوم الجسد المؤجّل ولماذا ينهار فجأة
• متى يكون الإصرار الصحي أخطر من الإهمال؟
• كيف تُعيد تموضعك الصحي بدل البدء من الصفر