انتبه! علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل سليم نصائح تجعل قلبك قوياً لايعرف المرض | الجزء الأول

انتبه! علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل سليم نصائح تجعل قلبك قوياً لايعرف المرض | الجزء الأول

انتبه ! علامات تحذيرية من أن قلبك لا يعمل بشكل سليم نصائح تجعل قلبك قوياً لا يعرف المرض

يحدث فشل القلب، ويسمى أحيانًا بفشل القلب الاحتقاني، عندما لا تضخ عضلة القلب الدم كما ينبغي لها. بعض الحالات، مثل ضيق الشرايين في القلب (مرض الشريان التاجي) أو الارتفاع في ضغط الدم، تؤثر في قلبك تدريجيًا، حيث تجعله ضعيفًا أو متيبسًا لدرجة تؤثر في قدرته على الامتلاء بالدم وضخه بفعالية.

لا يمكن عكس جميع الحالات التي تؤدي إلى فشل القلب، لكن يمكن للعلاجات أن تحسّن من علامات فشل القلب وأعراضه ومساعدتك في العيش لفترة أطول. التغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة التمارين الرياضية، وتقليل الصوديوم في النظام الغذائي، والسيطرة على الضغط النفسي وفقدان الوزن، يمكنها أن تحسّن من جودة نوعية الحياة.

توجد طريقة واحدة لتجنب الإصابة بفشل القلب وهي تجنب الحالات التي تتسبب في فشل القلب والسيطرة على الضغط النفسي ومشاهدة هذه المعلومات القيمة للدكتور مازن السقا .

قد تتضمن علامات وأعراض فشل القلب:

ضيقًا في التنفس (ضيق النفس) عند إجهاد نفسك أو عند الاستلقاء
إرهاق وضعف
تورمًا (وذمة) في الساقين والكاحلين والقدمين
ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
عدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية
السعال أو الصفير المستمر مع وجود بلغم أبيض أو دموي فاتح مشوب بالدم
زيادة الحاجة إلى التبول ليلاً
تورم البطن (الاستسقاء)
زيادة سريعة للغاية في الوزن نتيجة لاحتباس السوائل
فقدان الشهية والغثيان
صعوبة التركيز أو انخفاض درجة الانتباه
ضيق مفاجئ وشديد في النفس وسعال بمخاط وردي ومليء بالرغاوي
ألم الصدر إذا كان فشل القلب ناتجًا عن نوبة قلبية